ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η καλή φυσική κατάσταση της γυναίκας πριν από την εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική για τη μετέπειτα εξέλιξη και ανάπτυξη του εμβρύου.

Η ανάπτυξη των οργάνων του εμβρύου ξεκινά πολύ νωρίς, περίπου την 12η εβδομάδα. Κατά τον υπόλοιπο χρόνο γίνεται η ανάπτυξη του εμβρύου σε μέγεθος και ωρίμανση. Τα φάρμακα και οι χημικές ουσίες που προ­σλαμβάνονται πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το έμβρυο. Ενώ, αντίθετα, τα θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνονται, αποθηκεύονται και χρησιμοποιούνται από το έμβρυο, ειδικά την περίοδο που η μέλλουσα μητέρα αγνοεί την εγκυμοσύνη της. π.χ. Fe (αποθηκεύεται στο ήπαρ), βιταμίνες  (κυρίως οι λιποδιαλυτές).