Διατροφή για το Α' τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Ερώτηση από Χαρούλα 

“Καλησπέρα, θα ήθελα αν μπορείτε να μου υποδείξετε ένα πρότυπο διατροφής για το Α' τρίμηνο της εγκυμοσύνης το οποίο διανύω, το οποίο θα βοηθήσει στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου. Ευχαριστώ”
Απάντηση από διαιτολόγο
“Θα πρότεινα να σας δει κάποιος διατροφολόγος ώστε να κάνει όλες τις απαιτούμενες μετρήσεις, να δει το ιατρικό σας ιστορικό και τις εξετάσεις σας και να συντάξει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.”