31η εβδομάδα

Το μωρό σας είναι 29 εβδομάδων.

Το παιδί έχει ύφος 28 εκατοστά από την κορυφή ως τους γλουτούς και ζυγίζει περίπου 1,59 κιλά.

Ενώ η συνολική ανάπτυξη του παιδιού σιγά σιγά επιβραδύνεται, θα συνεχιστεί η αύξηση του βάρους του. Ο εγκέφαλος του συνεχίζει να αναπτύσσεται. Οι πνεύμονες είναι τα τελευταία όργανα που ολοκληρώνονται.

Το χρώμα των ματιών αρχίζει να εμφανίζεται, αλλά το πραγματικό χρώμα δε θα φανεί παρά μόνο έξι με εννέα μήνες μετά τη γέννηση, καθώς η χρωστική των ματιών χρειάζεται έκθεση στο φυσικό φως για να ολοκληρωθεί η δημιουργία της. Τα μελαχρινά παιδιά συνήθως έχουν γκρίζα ή καστανά μάτια κατά τη γέννηση, που μεταβάλλονται σε καστανά ή μαύρα έπειτα από έξι μήνες. Οι Καυκάσιοι, ως νεογέννητα, έχουν συνήθως σκούρα μπλε μάτια και δεν παίρνουν το τελικό χρώμα παρά μόνο αφού περάσουν πολλές εβδομάδες ή και μήνες. Εν τω μεταξύ, οι οφθαλμοί προετοιμάζονται για τη ζωή μετά τη γέννηση. Οι κόρες των ματιών αρχίζουν να διαστέλλονται στο ερυθρό φως που περνά μέσα στη μήτρα. Τα βλέφαρα είναι συχνά ανοιχτά κατά τις ώρες της δραστηριότητας και κλείνουν την ώρα του ύπνου.

30η εβδομάδα

Το μωρό σας είναι 28 εβδομάδων.

Το παιδί έχει ύψος περίπου 27 εκατοστά από την κορυφή ως τους γλουτούς και ζυγίζει περίπου 1,36 κιλά.

Το χνούδι που καλύπτει το σώμα του παιδιού εξαφανίζεται. Οι λίγες φουντίτσες που πιθανόν να απομείνουν ως τον τοκετό θα εξαφανιστούν λίγες εβδομάδες μετά τη γέννα. Τα μαλλιά στο κεφάλι του είναι πιο πυκνά, τα βλέφαρά του ανοιγοκλείνουν, ενώ μεγαλώνουν και τα νύχια των ποδιών του. Το ήπαρ σταματά να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια και το ρόλο αυτόν αναλαμβάνει ο μυελός των οστών. Ο σκελετός σκληραίνει, ενώ οι πνεύμονες, οι μύες και ο εγκέφαλος συνεχίζουν να ωριμάζουν.

Πολλά μωρά παίρνουν τώρα θέση στη μήτρα με το κεφάλι προς τα κάτω. Πρόκειται για την πιο συνηθισμένη και την πιο ορθή στάση τοκετού. Προετοιμαστείτε γιατί θα αισθάνεστε πλέον ισχυρά χτυπήματα -κλοτσιές- κάτω από τα πλευρά σας, όπως και πίεση στη λεκάνη όταν το παιδί θα σπρώχνει προς τα κάτω.

29η εβδομάδα

Το μωρό σας είναι 27 εβδομάδων.

Το παιδί έχει ύψος περίπου 26 εκατοστά από την κορυφή ως τους γλουτούς και ζυγίζει περίπου 1,25 κιλά.

Το μωρό σας συνεχίζει να παίρνει βάρος, καθώς ο εγκέφαλος και τα όργανα εξακολουθούν να αναπτύσσονται. Αυτοί οι μαλακοί ιστοί φαίνονται καθαρά στη μαγνητική τομογραφία, η οποία χρησιμοποιεί μαγνητικά πεδία και ραδιοκύματα. Δεν έχει πλέον πολύ χώρο ελεύθερο, ωστόσο καταφέρνει να τεντώνεται και να σας κλοτσά.

Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται ραγδαία πιέζοντας τα μαλακά οστά του κρανίου προς τα έξω. Το κεφάλι είναι πλέον ανάλογο με το σώμα σε μέγεθος. Ο εγκέφαλος έχει τώρα περισσότερες αύλακες καθώς ισχυροποιείται και γίνεται ταχύτερος, δημιουργώντας συνάψεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Ο εγκέφαλος μπορεί επίσης να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος και την αναπνοή. 

Τα μάτια κινούνται μέσα στις κόγχες και το 

μωρό σας γίνεται όλο και πιο ευαίσθητο στο φως και στους ήχους, ενώ η γεύση και η όσφρησή του εκλεπτύνονται. Μέσα από τα τοιχώματα της μήτρας το μωρό αντιλαμβάνεται τη διαφορά φυσικού και τεχνητού φωτός.

28η εβδομάδα

Το μωρό σας είναι 26 εβδομάδων. 

Το παίδι έχει ύψος περίπου 25 εκατοστά από την κορυφή ως τους γλουτούς και ζυγίζει περίπου 1,1 κιλά.

Κατά την 28η εβδομάδα το παιδί σας γίνεται πιο παχύ και στρογγυλό και ο μυϊκός του τόνος είναι καλύτερος.

Το μωρό σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς. Οι πνεύμονες του είναι σε θέση να αναπνέουν αέρα, αλλά αν γεννηθεί τώρα το παιδί, θα έχει δυσκολίες στην αναπνοή. Απολαμβάνει το άκουσμα της φωνής σας, επομένως συνεχίστε να του μιλάτε. Την επόμενη εβδομάδα εισέρχεστε επισήμως στο τρίτο τρίμηνο της κύησης και η βασική δουλειά που θα έχει να κάνει πια το παιδί σας θα είναι να παίρνει βάρος.

Στα αγόρια οι όρχεις αρχίζουν να κατέρχονται ο' αυτή τη φάση προς τη φυσιολογική τους 

θέση. Στα κορίτσια τα χείλη του αιδοίου είναι πολύ μικρά και δεν καλύπτουν την κλειτορίδα, θα μεγαλώσουν, όμως, και θα συγκλίνουν κατά τις τελευταίες εβδομάδες της κύησης.

27η – 31η εβδομάδα

Καλωσορίσατε στο τρίτο και τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης! Μπαίνετε πλέον στην τελική ευθεία. Το μωρό σας έχει μεγαλώσει αρκετά, αλλά δεν σας βαραίνει ακόμη πολύ σε σχέση με το πώς θα είναι σε ένα ή δύο μήνες. Είναι λοιπόν, η καλύτερη εποχή για να ξεκινήσετε την προπαρασκευαστική γυμναστική εγκύων ώστε να καταπολεμηθούν τυχόν πόνοι στη μέση. Οι ασκήσεις ανώδυνου τοκετού επίσης θα σας βοηθήσουν πολύ για τη μεγάλη στιγμή.  Οι καούρες, η δυσκοιλιότητα και οι πόνοι στη μέση είναι μερικές από τις δυσκολίες αυτής της περιόδου.

Πώς αλλάζει το σώμα μου κατά τον έβδομο μήνα κύησης

Η αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς είναι αρκετά έκδηλη. Η πίεση του στομάχου από την αναπτυσσόμενη μήτρα σε συνδυασμό με την επίδραση των ορμονών της εγκυμοσύνης προκαλεί έντονη δυσπεψία. Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν οπισθοστερνικό καύσο (καούρα) μετά από ένα μέτριο γεύμα, λόγω της καθυστερημένης κένωσης του στομάχου. Ένας τρόπος αντιμετώπισης είναι η κατανάλωση μικρών γευμάτων περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα.

Στον 7ο μήνα εμφανίζεται πιο έντονα το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα γενικώς ταλαιπωρεί την έγκυο, λόγω της αύξησης της προγεστερόνης και είναι έκδηλη από τους πρώτους μήνες. Στο τρίτο τρίμηνο η δυσκοιλιότητα γίνεται περισσότερο έκδηλη, διότι η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει το έντερο και δυσχεραίνει την κινητικότητά του.

Ένα ακόμα πρόβλημα που πιθανόν να αντιμετωπίσει η έγκυος στο 3ο τρίμηνο είναι η εμφάνιση αιμορροΐδων, ή η επιδείνωσή τους. Οφείλεται στην αύξηση της πίεσης του φλεβικού δικτύου μέσα στην ελάσσονα πύελο, λόγω της πίεσης από την μήτρα. Συνιστάται να αποφεύγεται πολύωρη ορθοστασία, ή η παραμονή σε καθιστή θέση. Αν υπάρχει κνησμός (φαγούρα) ή πόνος θα πρέπει να ενημερώνεται ο γυναικολόγος για την αντιμετώπιση και την πιθανή χορήγηση κάποιου τοπικού σκευάσματος. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται τοπικά κρέμες χωρίς την προηγούμενη συμβουλή του γυναικολόγου.

Από τον 7ο μήνα και μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης η έγκυος αισθάνεται αίσθημα λιποθυμίας όταν ξαπλώνει σε ύπτια θέση. Αυτό οφείλεται στην πίεση που ασκεί η μήτρα στην κάτω κοίλη φλέβα, με αποτέλεσμα να μειώνεται η επαναφορά του αίματος στην καρδιά. Η έγκυος θα πρέπει να ξαπλώνει όχι σε ύπτια, αλλά στο αριστερό πλάγιο του σώματός της για να μην βιώνει αυτό το σύμπτωμα. Επιπλέον όταν σηκώνεται από το κρεβάτι αυτό θα πρέπει να γίνεται αργά, προκειμένου να δίνεται χρόνος για την ανακατανομή του φλεβικού αίματος και την αποφυγή της υπότασης που μπορεί να προκαλέσει λιποθυμικό επεισόδιο.